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文/小耳朵图/网络蜷缩在沙发一角，我的脸距离手机屏幕只有十几厘米。我死死盯着对话框，上面提示我：佳豪正在输入......我焦虑地等候着他的回复和视频通话。我们天天视频谈天，今天他穿了什么样的衣服、吃了什么外卖，我都知道。我们看得见对方，但无法碰触。

我有心事可以随时找他倾诉，也可以因为有文案要写，连忙竣事攀谈。鼠标轻轻一点，就能把他关在我的房门外。经由6个月的线上交流，我们决议见一面，约了周末去郊区度假。

佳豪和我期待中的一模一样：厚厚的嘴唇、直挺的鼻梁，会说话的眼睛。我们在客厅接吻，我满心欢喜，我们的情感终于走到了现实中。我们竣事亲吻，一起吃了披萨，就不知道该聊些什么了。电视开了，我浏览手机，他处置惩罚邮件，我们没有向以往那样，一起聊最近发生的趣事。

夜深了，我们相互拥抱，互道晚安。回到自己的房间，关上房门的那一刻，我如释重负。我发现自己不喜欢和他面临面相处，他还是只泛起在屏幕里更好......类似的感受你有过？在网络上可以相同自如，面临面却不知说些什么......我们生活在社交媒体蓬勃的社会，人与人之间的联系利便了，面临面的互动攀谈却淘汰了。

我们越来越习惯一种新的状态——“大家一起独孤”。从飞鸽传书，到电话泛起，人们之间的“距离”，借助相同的前言，变得越来越“近”。

在科技蓬勃的今天，大多数人都认为社交媒体是与家人、朋侪、同事保持联系必不行少的工具。但也有学者会担忧，前言的泛起使人们晤面次数淘汰，相互之间变得疏离。

事实上，前言相同缺少了眼神交流、语调变化、肢体接触和行为互动，无法替代面临面的交流；另一方面，前言相同可以随时随地举行，限制很少，它在人们的日常中饰演着不行或缺的角色。在如今这个互联网的时代，我们应该客观、全面、正确的面临前言相同的利与弊，让社交媒体成为促进人际关系的好工具。

前言相同带来的两个影响也许你以为通过社交媒体和面临面相同，都是信息交流，没太大区别。可是社会科学家却说这些无关痛痒的小因素，会发生极大的影响。网络抑制效应——研究显示，相同者在网上更老实坦诚地表达自我，他们变得不那么审慎，也较少举行自我监控。优点：不难明白，当看不见、听不见、甚至不认识对方时，我们更有“勇气”各抒己见的表达，也更坦诚。

缺点：这样的努力作用是，给人们更自由的空间抒发情绪；另一方面，网络上恶意的品评、不满和责骂也随之增加。超人际相同——精简的信息和差别步的回复，使相同者可以更快地开始讨论小我私家话题，并生长关系。因为有足够的时间来写回复，相同者可以更仔细、审慎地编辑内容，从而把自己最好的一面展现在网络上。

优点：研究发现通过网络交流的相同者，更容易评价他们的同伴有魅力，也认为相互更亲密、情感更好。缺点：另一方面，超人际相同也会生长为“欺骗关系”。只在网上建设和生长的关系，很惆怅度到面临面相同。

前言相同的优缺点前言相同是一把“双刃剑”，既有优点，也有缺点。前言拥有奇特的优势——苹果电脑的首创人史蒂夫·乔布斯曾建议将小我私家电脑命名为“人际电脑”。他认为：前言有助于人们建设并保持联系，提升关系质量，尤其是生疏人。缔造时机建设新的关系：线上婚恋网、远程教育和兴趣社群等，为人们提供了新的时机去认识生疏人，结交到合适的同伴，缓解孤苦感，这对于线下社交难题的人来说尤其有用。

维持和强化现有的关系：想象一下你有一个好消息想告诉10个朋侪，一个一个晤面相同可能需要三至五天；通过电话一个个聊可能需要60分钟；而如果通过微博等社交网站公布，可能1分钟就完成了，而且知晓的人远不止10个。获得生疏关系的支持：在亲朋挚友无法提供资助，或者难以启齿向熟人诉说的时候，人们会选择在社群举行交流，这里是有着相同履历的人，更能够给予明白和有效的资助；而且网络可以匿名，人们更愿意说出心田的话。

前言相同也有其缺陷——有一项研究发现，那些经常在网上跟家人朋侪交流的人，也会更频繁的打电话、视频或者约晤面，这说明面临面相同是不行被替代的。平常之交：社会科学家得出结论，我们多数人只能维持约莫150段关系，这被称为“邓巴数字”。因此，大量的社交挚友，只能是没有深入来往的平常之交。

社会伶仃：因紧张很难与别人劈面相同的人，更愿意在网上交流，甚至塑造一个比实际更有吸引力的形象，这样会促使他们在线下关系中进一步退缩，在现实社会中越发孤苦。关系恶化：与他人在网上交流时间过长，会造成现实中亲密关系的伤害。

好比，和朋侪聚会时频繁看手机，会使朋侪感受不被尊重。欺骗：常见的有，男子和女人都倾向于在约会网站上填报不真实的身高和体重；面试者会在小我私家档案中谎报事情履历。跟踪和骚扰：在网络上随意公布的小我私家信息，会将一小我私家袒露于民众，为非法分子提供了犯罪的时机。

如何正确的使用社交媒体生活在这个时代，完全扬弃社交媒体是不行能的，那么我们就要好好使用社交媒体这个工具，让它为我们所用。造就努力关系，遵守“网络规则”。尊重他人对于全神贯注的需求：在与他人面临面谈天时，不要一直摆弄手机。

一边面谈，一边网聊，会使他人感受受到了侮辱。注意言论文明：在想发出诅咒、羞辱的语言前，问自己：如果信息吸收者就坐在你眼前，你还会发吗？如此做，可以大大淘汰“网络暴力”。

不要影响局外人：“已所不欲，勿施于人”，如：不要因为看手机，故障交通宁静；不要因为高声讲电话，打扰旁人；不要以偏概全，在网络上诋毁别人。掩护好自己，审慎公布和阅读信息。

先思量、后公布：美国70%的雇主会因为应聘者在网上公布过的信息而拒绝聘用。互联网会永久留存公布过的信息，因此要慎重思量，制止未来的不良影响。核实在网上看到的信息：小我私家主页往往是账号拥有者有选择性的出现，真实性不能保证，许多时候留言评论、新闻报道更可信。平衡前言相同和面临面相同的时间：科技设备正在淘汰我们的人际关系，导致孤苦和其他不良结果，如男子着迷游戏，会降低伉俪满足度。

因此，要控制依赖社交媒体的时间，主动缔造与家人朋侪面临面相同的时机。小结前言相同让人与人之间的信息通报更便捷，缔造了更多的社交时机；但同时也带来了孤苦、欺骗和关系恶化。因此，我们需要正确面临社交媒体的正面作用和负面影响，使用这个工具造就努力的人际关系，并掩护好自己的宁静。

@你好小耳朵 念书旅行，见天地见自己，终身发展践行者，接待点赞、留言、转发、关注。

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